Tugas IBD tentang kegelisahan dan bagaimana cara mengatasinya

Dalam kehidupan ini semua orang pasti memiliki masalah dalam kehidupan sehari-hari dari mulai masalah ekonomi hingga masalah pribadi. Dalam hal masalah pribadi ditemukan beberapa kendala dari mulai ketakutan, ketakutan atau masalah psikologis lainnya.

Apa itu kegelisahan ???
Kegelisahan berasal dari kata gelisah yang berarti tidak tenteram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan merupakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tenteram hati maupun perbuatannya, merasa khawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.

Saya pun pernah mengalami kegelisahan dalam kehidupan pribadi. Awalnya timbul dikarenakan ketidak adilan orang tua dalam hal memberikan kasih sayang kepada anak-anaknya.  Akhirnya pun saya terkadang berpikiran ada apa yang salah di diri saya ?? apakah saya merupakan anak tidak berguna menurut mereka?? itulah yang menyebabkan terkadang saya menentang perkataan orang tua saya. Kemudian orang tua saya menganggap bahwa saya itu anak yang nakal sekali dan tidak penurut dibandingkan saudara-saudara kandung saya. Padahal saya hanya ingin keadilan orang tua agar bisa memberikan kasih sayang kepada anak – anaknya.
            Hal itu menyebabkan menurunnya nilai-nilai saya disekolah. Saya mengetahui apa yang saya lakukan itu salah dan saya pun gelisah apa yang harus saya lakukan . Cara mengatasi hal tersebut saya pun berusaha mengerti dengan kondisi ketidakadilan orang tua tersebut karena kalo kita memikirkannya terus tidak akan menyelesaikan masalah. Kini pun saya cukup berusaha untuk membuat prestasi agar orang tua saya bangga kepada saya dan berusaha untuk tidak menyulitkan mereka.
            Disini hikmah yang dapat diambil yaitu “Kalo kita memikirkan sesuatu secara terus menerus tentang sesuatu akan membuang waktu secara percuma. Lebih baik menggunakan waktu tersebut untuk memikirkan bagaimana kita kedepannya. Apakah bisa menjadi pribadi yang lebih baik dari sekarang atau tidak  ”.
            Sekian pembahasan yang kali ini saya tulis . Semoga tulisan ini bisa menginspirasi dalam kehidupan anda.


sumber : http://miayunita.wordpress.com/2013/05/13/pengalaman-pribadi-dalam-mengatasi-kegelisahan-yang-berakibat-penderitaan-karena-ketidakadilan/